www.fituni.jp FiTNESS UNIVERSITY 代表の沖中です。 今日は、アメリカのセレブリティ達の中で大流行りの ダイエット方法をお教えしましょう 名前は''Intermittent Fasting'' 訳すと ''断続的断食'' と言います。硬苦しいので、頭文字を取って ''IF'' と呼び…